Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 77,04g | Kolh.: 184,56g.
Frukost: Терафлю Терафлю , Ширин Сервелат, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Крупская Вафельная Конфета, Помидоры, Плов с Курицей. Middag: Пепси Пепси-Кола, Bell's Виски , Магнолия Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|