Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
162,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 74,95g | Kolh.: 272,00g.
Lunch: Quillayes Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Jamón de Pavo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Efter lunch: Yoghurt Light, Durazno. Middag: Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Zanahoria, Tomates, Lucchetti Spaghetti 5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francovitali 's vikthistorik
|