Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 89,23g | Kolh.: 187,94g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino , Ясная Горка Ветчина Куриная, Тюкалинский Масло Сливочное, Хлебодар Фитохлеб. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Middag: Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Белогорье Пальчики Оближешь, Зефир, Магнит Яблоки Семеренко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|