Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 13,84g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Daylight Donuts Plain Cake Donut . Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
stadig vikt
|
|
|