Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 67,47g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Куриные Наггетсы, Голден Яблоко , Морковь. Middag: Запеканка из печени, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|