Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
115,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 80,99g | Kolh.: 267,79g.
Frukost: 2% Fat Milk, Luzianne Sweetened Iced Tea, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Middag: Cabbage with Ham Hocks (Mixture). Snacks/Annat: Del Monte Sunfresh Mango in Extra Light Syrup. mer...
|
|
1154 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Apple Health - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scaryizme 's vikthistorik
|