|
|
1371 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 45,82g | Kolh.: 147,27g.
Frukost: 藍莓, 甜野新星 重乳酪蛋糕. Lunch: 7-11 蜂蜜檸檬水, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦. Middag: 全脂牛奶, 炸雞（加麵包糠）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 全聯 花生麻糬. Snacks/Annat: 旺旺 餅乾. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|