somay dkk 700 k
|
1272 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 71,40g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Middag: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Tahu Bakso, Telur Rebus, Kubis, Pare, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Pisang Single, Buah Srikaya, AMH Jahe Merah. mer...
|
|
Kommentarer
cara ngitung kalorinya gmn kak? ditimbang tiap lauknya ap gmn?
27 mar 22 av medlem: Rinalatif
|
Iya di timbang pas lg rajin aja hehehe
27 mar 22 av medlem: suryanijulius
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suryanijulius 's vikthistorik
|