Завтраки этой недели (пн-сб).
▪ Хлеб со сливочным маслом, куриным рулетом, безлактозным сыром, кофе с безлактозными сливками.
▪ Пшённо-кукурузная каша 250 г (из круп, не хлопьев, готовлю в мультиварке) с бананом, чай, хлеб со сливочным маслом и сыром.
▪ Хлеб со сливочным маслом и форелью, яйца, чай.
▪️ Банановый кекс на арахисовой муке, чай, арахисовая паста.
▪ Яблочный пирог и кофе.
▪ Банановые оладьи с арахисовой пастой и чай.

Visa kostkalendern, 27 mars 2022:
266 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

21 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


North-Wind 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.