|
gut so
|
105,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
500 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 20,77g | Kolh.: 80,75g.
Frukost: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Kassler. Lunch: Kaffee mit Milch, Gemüsesuppe, Tee ungesüßt. Snacks/Annat: Tee ungesüßt, Kiwi, Äpfel. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denise0511 's vikthistorik
|