Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
102,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 110,93g | Prot: 80,11g | Kolh.: 314,49g.
Frukost: Nescafe Gold, Му-У Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ОМПК Блинчики с Творогом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкинский Пельмени Традиционные, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Middag: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Магнит Банан. Snacks/Annat: Терафлю Терафлю , Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|