Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 107,46g | Kolh.: 182,20g.
Frukost: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Фрутлайн Арахис Жаренный со Вкусом Сыра. Middag: Куриное Филе, Меленъ Лечо по Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Кукурузой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potavichka1 's vikthistorik
|