Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 15,52g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Brownies. Lunch: Nasi Putih, Gado Gado. Middag: Gula Pasir, Belimbing. Snacks/Annat: Cilok. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|