pas bb sampe 82,6 kgk ada yg komen,ehh giliran lg diet udh turun 3 kg malah pda bacot ..
smpe org gk diknalpun nymperin ps aku lg beli baso , dibilang jgn beli baso nanti tambah gemuk wtf,pdhl lg mau cheatday T-T alhasil males jln kaki krna cape nangis trs

Visa kostkalendern, 26 mars 2022:
1447 kcal Fett: 51,70g | Prot: 54,36g | Kolh.: 196,14g.   Frukost: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Fiesta Gyoza, Burgreens Vegan Gyoza, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Nutrijell Jelly Powder, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Bumbu Kacang, Cilok. Middag: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Annat: Buah Naga, Maicih Basreng. mer...

51 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
gapapa kak namanya juga lagi usaha, omangan orang emang nyakitin sih apalagi keluarga, jgn di masukin ke hati, dari pada sibuk mikirin omangan mereka yg ga penting lebih baik kita fokus diet aja lebih berfaedah dari pada dengerin omongan mereka,, semangat kak 💪💪💪🔥🔥🔥🔥 smoga dietnya berhasilll😊😊😊 
26 mar 22 av medlem: talita241021
semangat kak, jgn dengerin kata orang apalgi gak kenal 
26 mar 22 av medlem: fgbjgg11
semangattttttt sisss.. jgn hiraukan org lain yaa semangat 
26 mar 22 av medlem: octaviahasibuan99
kapal tenggelam bukan karena air di sekelilingnya. kapal tenggelam karena air masuk ke dalamnya. jangan biarkan omongan orang sekitarmu masuk ke dalam pikiran dan memberatkanmu. 
26 mar 22 av medlem: pengenlangsinglagi
semangat sist, enjoy sama prosesnya. hempaskan aja tuh orang2 ke laut 
26 mar 22 av medlem: Jurnalmiaw
eh ehh kok bisa si orang asing bilang gitu Ya Allah jahat amatt, aku yg baca aja jg ikut kesel mba yg sabar ya jadikan motivasi biar ttp konsisten sampe target bb tercapai💪 
26 mar 22 av medlem: iniakunaku
karena aku emang badan nya subur yang sekali tarik nafas kayaknya langsung jadi lemak, jadi aku udah kebal ama yang komen begitu... apalagi sekarang udah makan semauku tapi masih tetep turun BB, udah 10 kg (meskipun naik lagi sekilo tiba2)... yang suka ngomong gitu aku hempaskan aja sama kekeh-an kuh... 
26 mar 22 av medlem: starwill01
Makasih semuanya.. aku juga udah biasa dibodyshaming sampe² menutup diri ngejauhin org² karna takut sakit hati, tp mungkin posisinya karna lagi diet jadinya lebih sensitif .. kayak gw tuh udah cape digtuin makin cape😭 padahal gausah dikasih tau juga akutuh dah tau aku gemuk karna punya timbangan dan kaca😭😭 
26 mar 22 av medlem: Oktavokti
semangat kaka!! makanya aku aja diet yg tau cuma ortu sama adek ku aja, karena kalau orang lain atau keluarga besar sendiri tau ntr pasti direcokin. yg dibilang dietlah, emang bisa, paling ntr gagal, makan ini kan bikin gemuk, ntr laper dll. tapi karena emang aku udah kebal ya jadi bodo amat, awalnya aku juga kaya kaka kok, nutup diri dan nangis trus sampai gak mau makan. tapi yakin, abis hujan deras pasti bakal muncul pelangi. semangatt diabaikan aja ya, meskipun badan juga rasanya gimana gitu karena olahraga kan, ditambah nyinyiran. pasti bisa, yg penting jangan ikutin keinginan mereka yg buat kaka berhenti diet.  
26 mar 22 av medlem: zico69
dan olahraga juga  
26 mar 22 av medlem: zico69
jadiin motivasi lah... namanya jg orang, g tau usaha kita. awal diet dlu aku selalu bawa bekal dan nyinyirin , "alah paling cm bertahan beberapa hari" sekarang uda g kedengeran tuh omongan orang wkwkw. tgl nanti idul adha apakah aku msih mau dikorbankan , kebiasan orang2 "kalau sapinya kurang, ini ada satu lagi (sambil narik tanganku) mau ku bungkan semua mulut2 lemes itu 
26 mar 22 av medlem: fahrezha.D
semangat kk !! kk udh cantik nanti pas langshing tunjukkin kak mulut2 lemessss!! 
26 mar 22 av medlem: RifaMahmudah
kamu tetep semangat ya kak ❤ kamu ga sendirian kok, aku juga di gituin sama org2 sekitarkuu, diejek kayak bisa aja diet, paling juga percuma bakalan tetep gendut. tapi aku diemin aja, karna nanggepin omongan org kayak gitu ga ada abisnya. kita buktiin aja ke mereka kalo kita bisa. Semangat kakak ❤ 
26 mar 22 av medlem: indriyani agustin
menurutku ya kak, mendingan cheat meal, jadi gak kalap amat, tapi kalo mau cheat day boleh si tapi jangan berlebihan yakkk, semangat kak. Tampol aja orang yg suka komen gitu 🙂🙏 
26 mar 22 av medlem: Rlasktpan
Masak itu ada org ga dikenal sampai ikutan ngomong? hadeeuh ada ada aja 
27 mar 22 av medlem: red23rd
iyah serius.. pas dia ngomong kyk gtu aku jwb "ini juga lagi diet¡¡!!" terus dia bilang " oh bagus klo gtu sok makan baso yg BanYakk"(nada ngledek) terus dia nanyain aku tinggal dmna dll karna mungkin dianya canggung atau gaenak hati aku judesin .. dah gt dia cabutt gt aja😑gila dong, kukira dia mau beli baso jg trs iseng sambil ngobrol , ternyata dia nyamperin buat ngomong itu ke aku.. makannya itu yg bikin nyesekk 
27 mar 22 av medlem: Oktavokti
@Oktavokti kalo aku di posisi itu kayanya tuh orang udh ku tampol 🙂🙏 
28 mar 22 av medlem: Rlasktpan
Parah bener, ke temen yg kenal aja ga sopan begitu, ini malah ke yg ga kenal..  
29 mar 22 av medlem: red23rd

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Oktavokti 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.