Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 86,09g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: Lizza Eritritol, Canela, Prozis Clara de Ovo. Lunch: Pingo Doce Bifes de Frango . Middag: Pingo Doce Bifes de Frango , LEV Mousse de Oreo. Snacks/Annat: Prozis Hazel-Dazzle, Trader Joe's Chipotle Mayonnaise, Prozis Zero Chips, Président Creme Fraiche, LEV Barra de Morango Crunch. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|