Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
98,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 82,34g | Prot: 128,94g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: ВкусВилл Вкусновение, Солнце Востока Фундук, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Индейка Тушёная с Картофелем и Грибами, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами . Snacks/Annat: Десертные Истории Сочник с Творогом, Милка Шоколад Фундук и Изюм, ВкусВилл Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|