Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 37,99g | Kolh.: 42,46g.
Frukost: Свинина Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Посиделкино Пряники Имбирные, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком. Middag: Сыр Маасдам, Салями, Свинина Запеченая, Coca-Cola Coca-Cola Coffee, Виски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|