Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 42,61g | Kolh.: 140,80g.
Frukost: Tempe Goreng. Lunch: Good Day Coffee Freeze, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Middag: Es Teh, Rempeyek, Soto Ayam. Snacks/Annat: Tahu Bakso, Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|