Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 91,93g | Kolh.: 79,38g.
Frukost: Редис, Лента Яблоко, Мясничий Гороховый Суп. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Финик, Вареное Яйцо. Middag: Куриная Грудка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|