Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 54,58g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Сочник, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Хлебница Хлеб Деревенский , Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. Lunch: АО Тандер Морковь по-Корейски, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Snickers Snickers Белый, Хлебница Хлеб Деревенский , Суп. Middag: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|