Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 16,58g | Prot: 32,06g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Vivo Galletas de Soda, Té (Infusión). Lunch: Tortilla de Acelga. Middag: Pepino, Lider Merluza Filete con Piel. Snacks/Annat: Manzana Verde, Naranjas. mer...
|
|
2335 kcal
|
Träning:
BodyPump - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|