|
Остались одни джинсы в которые я помещаюсь….
Если не похудею к маю, то 😋🔫
Я уже хз, может 1600кк действительно многовато для меня сейчас…
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 72,02g | Kolh.: 288,08g.
Frukost: Банан, Кубанский Молочник Творог 9%, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Сметана 20%, Оливье с курицей. Middag: SPAR Морс Облепиховый , Роллы. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Печенья, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mer...
|
stadig vikt
|