|
Aralıklı oruç ara öğün 🥰
|
1165 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 54,53g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Zeytin, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Lunch: Fıstıklı Baklava, Fıstık Ezmesi, Krema Yerine Geçen (Toz). Middag: Ispanak Yemeği. Snacks/Annat: Eker Ayran, Mercimek Köftesi. mer...
|
|
466 kcal
|
Träning:
30 day fıtness - 22 minuter, Cykling - 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emregul42 's vikthistorik
|