Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 199,36g | Kolh.: 126,08g.
Frukost: Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Nutchoc, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese, Deluxe Code di Gamberi Argentine Marinate. Middag: Freshona Contorno Grigliato, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Annat: Milbona Latte Scremato, Terranostra Proteine di Soia in Polvere. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.beltrachini 's vikthistorik
|