Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
119,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 83,14g | Kolh.: 135,21g.
Frukost: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi. Middag: Paahtoleipä, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Pirkka Perhesalaattisekoitus, Uncle Ben's Täysjyväriisi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|