Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 34,36g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: Морозко Универсам Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок Первая Ложка, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Middag: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Крафтовая Кухня Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|