Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 31,72g | Kolh.: 47,03g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Freshclub Сэндвич с Ветчиной. Middag: Рыбные Палочки, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|