Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 78,74g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8katerina8 's vikthistorik
|