Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 89,44g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Lala Leche 100 sin Lactosa, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Kellogg's Rice Krispies Treats, Great Value Aceite de Aguacate, Clara de Huevo. Lunch: Verduras al Vapor, Bistec de Res, HEB Croutons Premium Caesar. Snacks/Annat: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|