Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 92,13g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Hortex Клубника Замороженная, Чай, Ешь и Худей Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Соевое Шоколадное Молоко, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|