Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
54,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 73,08g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Jewel Irish Soda Bread, Egg White , Egg. Lunch: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Sweet Onions , Cauliflower Rice, Cabbage , Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Zucchini . Middag: Carrots, Celery , Stonefire Garlic Tandoori Naan, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Great Value Sliced Roasted Almonds, Grape Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Bagel with Cream Cheese, Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|