Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 40,67g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Nutella Nutella, Zeytin, Marul, Lor Peyniri, Kıymalı Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Annat: Greyfurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt, Muz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ıch bin sibel 's vikthistorik
|