|
Завтрак 24.03.22
|
1381 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 66,96g | Kolh.: 84,77g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Карачиха Крупа Овсяная Недробленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. Middag: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, Bonduelle Красная Фасоль, Верхневолжская Птицефабрика Бедро Куриное. Snacks/Annat: Кофе (Эспрессо), Ферреро Конфета. mer...
|
|
1626 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Дорогие девочки!18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю.
24 mar 22 av medlem: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiloirisok29 's vikthistorik
|