Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
112,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 104,65g | Prot: 83,09g | Kolh.: 160,92g.
Frukost: Grandessa Marmelade, Weihenstephan Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Hofburger Cremi Kräuter , K-Classic Delikatess Bierwurst, K-Classic Brötchen. Lunch: Tomaten, Speckwürfel, Dinner Fee Kartoffelgratin. Middag: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Tomaten, Aldi Nord Bauchspeck. Snacks/Annat: DM Bio Ahornsirup Grad A, Ja! Speisequark 40%, Brandt Zwieback. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|