Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 45,26g | Kolh.: 26,80g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гармония Сметана 20%, Сырники 5 Ням. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|