Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
108,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 143,17g | Prot: 82,33g | Kolh.: 182,07g.
Frukost: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Кефир 2,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ашан Сыр Российский 50%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебный Дом Пряники Классические, Индилайт Шея Индейки , Картофельное Пюре, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Мандарины, Колбаса Краковская, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Бутерброд с Маслом, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса, Индилайт Гузка Индейки, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|