Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 20,46g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Fix Price Protein Bar Chocolate. Middag: Кофе с Молоком, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Хлеб Черный, Сало. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|