Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 55,34g | Kolh.: 59,50g.
Frukost: Roshen Конфета Монблан, Кофе, Яготинский Сливки 10%, Roshen Печенье Lovita Hazelnut. Lunch: АТБ Чиабатта , Торчин Соус Сацебели , Толстолобик Жареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|