Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 107,04g | Kolh.: 311,98g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Middag: Activia Iogurte Ameixa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Tia Sônia Granola. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat Dark, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Wellness 's vikthistorik
|