Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 69,58g | Kolh.: 75,41g.
Frukost: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites. Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Tillamook Classic Mac & Cheese. Snacks/Annat: Buttered Popcorn Popped in Oil, Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Bananas . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|