Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
46,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 45,52g | Kolh.: 40,65g.
Frukost: Lasagne à la Viande, Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Lunch: Salade César, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Little Creek Okanagan's Ceasar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|