|
Решила устроить отчетный день. Уже с НГ не считаю еду и даже не прикидываю. Показалось, что есть стала больше своих 1800 - ну, не показалось))) Размеры между тем всё те же. Видать, умственный труд требует калориев! xD
|
2041 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 113,51g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Сырой Овощ, Кетчуп, Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Middag: Сыр, Хлеб, Изюм, Творог 9%. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Смешанные Орехи, Абрикос, Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Вот думаю 🤔 что надо съесть, чтоб 2000 натрия было. Банку соли ?🤣
23 mar 22 av medlem: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90 это же в миллиграммах, 2 грамма выходит. Соль отдельно я не вписываю, из продуктов столько набралось🤷
24 mar 22 av medlem: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|