Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 123,26g | Kolh.: 190,19g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Премия Сёмга Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. Lunch: Шаурма, Гринвиль Буряк по-Корейски, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|