Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
107,8 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 106,84g | Prot: 78,92g | Kolh.: 368,06g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Utz Old Fashioned Pretzel Rods, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Falafel, Zergut Grape Leaves Stuffed with Rice, Sonny & Joe's Babaganoush, Cheesecake Factory Grilled Shrimp. Middag: Cheesecake Factory Grilled Shrimp, Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Girl Scout Cookies Samoas, Silk Vanilla Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Emerald City Smoothie Rejuvenator Smoothie (24 oz). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|