Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 61,67g | Kolh.: 294,16g.
Frukost: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 鮪魚蛋吐司. Lunch: 7-11 碳烤風味雞排便當. Middag: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|