Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 151,90g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Caperucita Queso Panela, Zwan Queso Panela, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Triger Tortilla Nopal y Linaza, Cocoa, Lala Lala Light Low Carb, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. Lunch: Caperucita Queso Panela, Pollo Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Triger Tortilla Nopal y Linaza, Tuny Atún en Agua. Middag: Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico , BSD Foods Premium Rice Cakes, Lala Lala Light Low Carb. Snacks/Annat: Nueces, Carlos V Stick sin Azúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|