Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 55,82g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Barão Queijo Minas Artesanal, Barão Queijo Minas Artesanal, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Lunch: Substancia Pãozinho de Ricota, President Queijo Mussarela, Pullman Grand Burger Brioche, Seara Hambúrguer Texas, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Annat: Maçã Verde, Kibon Picolé de Coco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|