Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
119,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 86,43g | Kolh.: 234,26g.
Frukost: Tropicana Mandarin Morning, Munakas tai Munakokkeli, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka. Lunch: Salaatti, Grandiosa Jauheliha & Sipuli. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|