Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 87,87g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Абрико Варенье на Фруктозе Вишня, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо. Lunch: Смайк Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром. Middag: Рулет из Лаваша с Творогом, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanka 75 's vikthistorik
|