Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 51,93g | Kolh.: 115,99g.
Frukost: Good Day Vanilla Latte, Nasi Putih, Hati Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Bakwan, Nasi Putih, Hati Ayam, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|